生娃是男人永遠體會不了的痛苦，從女人知道懷孕時的驚喜，到十月懷胎的辛苦，再到臨產前的緊張，生產的痛苦，更要命的是嬰兒就像不定時炸彈一樣隨時崩醒你的那段時間。俗話說：「做人難，做女人更難。」下面讓我們一起來瞧瞧網友們生完孩子後的看法吧！

1.我家娃63天，一關燈就知道睡覺天一亮就知道醒…雖然夜裡起來兩次沏奶餵奶，但吃完就睡…好乖呦… ——六耳獼猴桃

2.我兒子一個多兩個月開始就可以睡整覺了，一覺睡七到九個鍾，問題是老母親等他睡了之後玩手機不肯睡，真是把我自己作死

3.有個睡渣寶寶在家裡能折騰全家，尤其是我老婆，自從生了孩子後體重極速下降，體重掉到懷孕前的時候，看在眼裡疼在心裡——家歡

4.入睡特別困難，敏感神經無時不在，娃娃頻繁夜醒，導致分段時間睡眠，感覺睡了假覺，明明娃娃睡了，自己還睡不著，太痛苦了，只有娃娃一醒，瞬間就困意來襲不管是不是睡整夜，半夜總要起來幾次看一下娃被子蓋好沒，真的刻骨銘心，每隔1.5小時起來一次！！是半夜三更！！1.5小時。——豪媽

5.我家寶寶都一歲半了，半夜還老是醒，我已經一年半沒有睡過整覺了，有點擔心長期缺覺會猝死么——蔣小寶

6. 寶寶七個月，我七個月沒睡過整覺了。全憑一口仙氣吊著娃晚上挺乖，醒了閉著眼吃，吃著就睡了。但是我漲奶，要頻繁起床吸奶……睡不好

——竹修賦

7.比如現在凌晨2點鐘，1點過寶寶醒了餵了奶我睡不著了我有一個小小願望，讓我飽睡一天 太難了——豆豆

8.我已經忘了睡整覺是什麼感覺了，更別說睡到自然醒。娃哼哼我就醒了，然後娃繼續睡，我就睜著眼睛數羊，準備睡著了，娃睡飽了要起來玩了。真是累——糖糖

9.每晚都要起夜兩三次，生娃第四十天，已經連續四十天沒有睡個整覺了——湯小幺^.^

10.整覺是什麼。。。自從娃出生後這個詞就不配擁有了——穿越珊瑚海

不知道你的感受是怎樣的呢？底下評論出你的想法！

哎，別急。看完了網友評論，這還有個問題在等著你呢！

別讓同床睡成為「親密的危險」

正方：寶寶就該從小自己睡對大人孩子都好，還安全！

反方：我家寶寶本來就睡得不好分開睡可不得更鬧騰？

說到寶寶要不要分床睡，也許你聽過很多不同的建議，卻依然覺得很糾結。其實這個問題往大了說，反映的是文化差異；往小了說，就是不同家庭的育兒風格。

我們從各個方面分析分床睡與合睡的利弊希望你能找到屬於自己的答案！
如何客觀看待分床/分房睡

多數時候，寶寶1歲之前都會和媽媽一起睡。這樣一來喂夜奶方便照顧，二來有利於和寶寶建立親密關係。然後慢慢地……媽媽們就「愛」上了寶寶在身邊的感覺，十分享受這種親密。但是！你知道嗎？分床睡，可以有效降低寶寶發生意外的概率！

寶寶晚上哭鬧，大人休息不好影響睡眠先不說。更可怕的是，如果寶寶熟睡後，家長因為過度疲憊，睡得太沉，一個姿勢不對壓著旁邊的寶寶，就糟糕了！蒙被綜合征、新生兒猝死這樣的情況不是沒有發生過：前有杭州一對年輕夫妻和孩子同床睡，醒來後發現42天的男嬰就這樣沒了動靜；不要覺得這樣痛心的事情很少發生，科大大說過，一切關於孩子安危的事，哪怕只有0.1%的可能性，都要警惕！

分房睡，要冷靜代替過度焦慮

網上關於寶寶分房睡的說法五花八門：有些說3歲就應該分房，有些說5歲必須分房，不分房會影響孩子的獨立性和心理健康。

搞得大家開始焦慮：孩子膽子小，就是不能接受分房怎麼辦？家裡條件不允許分不了房怎麼辦？

但美國兒童睡眠專家Richard Ferber經過研究發現：兒童不會因為長時間和父母一起睡，而變成缺乏安全感、不獨立的孩子。那麼，既然親子共眠不會影響寶寶，是不就意味著家長們就可以放任不管了呢？孩子最終還是要一個人睡的，所以我們能做的，就是儘可能讓這種分離沒有傷害。

看時間，越早越容易實現

美國兒科協會2016年發表建議，在寶寶1歲前，應該和父母同房不同床。研究顯示，這樣可以明顯降低嬰兒猝死綜合症發生的概率。所以，專家們一般會建議，0-3歲時，同房不同床睡；3-6歲時，開始分房睡。

雖然最晚幾歲前必須完成分房還沒有權威界定，但不得不說，隨著孩子越來越大，分床睡的困難指數會越高。當遇到寶寶生病，寶寶需要媽媽的照顧和擁抱，甚至還鬧著要和媽媽一起睡時，就不要一味地要求分床睡了。而要適當包容孩子這種「退行」現象（即大寶寶出現小寶寶時期會有的行為），給孩子一個適應的過程，這樣才能使得他們獲得充足的安全感和幸福感。

總結來說，不論你怎麼選擇，寶寶的安全應該永遠是第一位的。

最後借用心理學家弗洛姆說過的一段話送給大家——「孩子必須長大，必須脫離母體和母親的乳 房，必須成為一個完整的、獨立的生命。母親的真正本質在於關心孩子的成長，這也就意味著也關心母親和孩子的分離。」

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